Fakta:
Skulderen er kroppens mest bevægelig led, dermed også kroppens mest komplicerede led.
Bevægelsen sker hovedsageligt i leddet mellem skulderbladet-overarmsknoglen, samt i leddet mellem kraveben/skulderleddet og kraveben/brystben.
Årsagen:
Skyldes ofte en overbelastning af ensidigt gentagende arbejde, for eksempel pc-arbejde, fysisk krævende arbejdsstillinger, kuldepåvirkninger eller fejlbelastning.
Sport med kraftfuld og/eller gentagende bevægelser i skulderen (især kaste- og ketcher bevægelser samt svømning, vægtløftning og basketball). Hårde taklinger, fald og træk i armen kan give akutte skulderskader.
Ubalance i styrkelsen af musklerne omkring skulderen vil medføre at skulderleddet ikke har den optimale ledhoved/ledskåls kontakt. Sener og slimsække kan blive klemt og irriteret, hvilket efterlader arvæv og degenerationer med bevægelsesproblemer og smerter i skulderen til følge.
Nerve afklemning kan også forekomme i forbindelse med skulder og nakke problemer.
Symptomer:
- Smerter i skulderen
- Smerte ved bevægelse af armen, specielt når armen løftes over skulderhøjde
- Smerter i albuen og hånden med føleforstyrrelser
- Irritation eller dårlig funktion af led, muskler, sener og slimsække i skulderregionen
- Smerterne kan blive værre om natten
- Smerter ved bagudføring af armen (hånd i baglommen)
- ”Stiv” skulder
- Knirkende lyde i skulderen