Øn​sker du at modtage nyhedsmails?

Indsæt din mail, hvis du ønsker at modtage nyhedsmails.

 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Idrætsskadeterapi

Hvorfor idrætsskadeterapi: En idrætsskadeterapeut har mulighed for at undersøge og behandle langt de fleste skader. Herigennem at sammensætte et behandlings- og træningsforløb som passer til dig.

F.eks.:

  • Ryg/nakke problemer
  • Skulder/albueskader
  • Hofte/bækken skader
  • Knæskader
  • Ankelskader

Idrætsskadeterapeut uddannelsen giver mig mulighed for at benytte følgende effektive behandlingsmetoder:

  • MET (Muskel energi teknik) – Ved hjælp af musklernes styrke kan man flytte led på plads
  • Post isometrisk relaxation – Via afslapning i muskler kan man flytte led på plad
  • Articulering - Man bevæger i små blide ryk for at påvirke stramme ledbånd og ledkapsler
  • Traktion – Trækbehandlinger, hvor man trækker leddene en lille smule fra hinanden
  • Manipulation - Højhastigheds greb som man kender ved f.eks. en kiropraktor
  • PRT (Positionel release technique) - Teknik hvor man kan afslappe musklerne ved at finde musklens mest smertefrie position og holde den i den position for en kort periode
  • MRT (Myofascial release technique) - En speciel massage teknik, hvor man arbejder på bindevævet
  • Aktiv release technique - En speciel aktiv massage teknik, hvor man arbejder på bindevævet og klienten bevæger selv musklen mens den behandles
  • Triggerpunkt behandling

Når man får en idrætsskade, er det vigtigt at der laves en RICEM behandling med det samme og supplere med en korrekt genoptræning efterfølgende - Herved vil skaden heles langt hurtigere.


Faktisk bør alle skader behandles med RICEM inden for de første 48 timer (læs mere om RICEM behandling under punktet lidelser ”idrætsskader”.)

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at ringe og få en personlig samtale med mig.

 
 
 
 
Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Find vores kontaktoplysninger herunder.

Klinik for Idræts-og fritidsskader

Morsbølvej 90, 7200 Grindsted

Klik her for rutevejledning

CVR: 29259895

Kontaktoplysninger

Telefon: 28 19 13 99

E-mail: emlhelse@gmail.com

Åbningstider

Mandag - onsdag 08:00 - 15:00
​Torsdag 13:00 - 17:00
​Fredag 08:00 - 12:00

Træffes bedst mellem kl. 12.00 og 13.00.