28 19 13 99

Send mail

Book tid

Find vej

Ankel skader

Fakta:

Vores fødder er hver dag udsat for mange belastninger. Ved løb på jævnt terræn belastes fødderne med 3 gange legemsvægten.

​

Fungerer fødderne ikke som de skal, ødelægges balancen i kroppen der kan medføre problemer i knæ, hofte og ryggen.

​

Årsagen:

Ankelskade sker ofte i forbindelse med idræts- og fritidsaktiviteter. De kan opstå over lang tids overbelastning eller akut skade.

​

Mange akutte ankelskader er forstuvning/forvridning, der ofte er forbundet med løb, håndbold, fodbold og skiløb eller man går i ujævnt terræn.

​

Anvendelse af forkert fodtøj er også hyppig årsag til ankel og fod problemer.

​

Smerter i ankel og foden kan skyldes:

  • Smerterne i foden, kan ofte stamme fra problemer i lænden, hoften, knæet og asymmetri i lår-, og lægmusklerne
  • Platfodet, nedsunket forfod - Valgus og varus fodstilling
  • Signalet fra Trykføler under fødderne fungerer ikke optimalt
  • Slimsæk irritation ved achillesenen
  • Løse ankelled
  • Forstuvning af foden
  • Beskadigelse af ledbånd
  • Inflammation af senen under foden
  • Hælspore
  • Nerve afklemning
  • Urinsyregigt

Behandlingen:

Først vil der blive skrevet journal omkring din lidelse/skadesforløb.

Herefter udføres holdningsanalyse, ankel- ryg, bækkenundersøgelse.

Der testes for om indlægssåler i skoen vil hjælper dig (ofte ved langvarige fod problemer)

​

Alt afhængig af min diagnose, vil jeg bruge min brede erfaring inden for følgende behandlingsformer:

Manuel terapi, idrætsskadesterapi, akupunktur, ultralyd, kinesio tapning, kopping, øre akupunktur, Posturologi og Aqua-massage.

​

Ved akutte skader kan MCE behandling anbefales, samt evt. brug af tape eller støttebind. I mere kroniske tilfælde må behandlingen ofte suppleres med øvelser f.eks vippebræt og træningselastik – for at træne/genoprette muskelstyrke, balance og dermed stabilitet.

Kontakt

"Hos Emmy får jeg en holistisk behandling, som tager udgangspunkt i mig og mine udfordringer. Jeg har i mange år, via forskellige behandler, forsøgt at få løst mine udfordringer, men ingen har klaret opgaven så godt som Emmy. På nuværende tidspunkt bruger jeg Emmys evner og kundskab forebyggende. Hun interesserer sig for hele min krops sundhed og svarer gerne på alle mine spørgsmål om kost, homøopatiske lægemidler, blodprøver og meget andet. Emmy giver ikke op, hun nørder, til hun har en mulig løsning.​"

Ingen har klaret opgaven så godt som Emmy​

- Winnie, Grindsted​

"Jeg kan på det varmeste anbefale Emmy Møller Lauridsen, som har klinik for Idræts- og Fritidsskader. Hun er en utrolig imødekommende og engageret behandler, der virkelig har styr på sit fag. Jeg er kommet med med fysiske og psykiske udfordringer, og hun har hjulpet mig med begge dele på en måde, jeg aldrig har oplevet før. Hun har en enorm viden om kroppen og er i stand til at behandle en lang række problematikker. Det tydeligt, at hun brænder for at hjælpe sine patienter, og jeg har aldrig følt mig så lyttet til, som jeg gør hos hende. Hun skaber et trygt og behageligt miljø, hvor man føler sig godt tilpas.Hun gør et fantastisk stykke arbejde. Jeg vil til en hver tid vælge hende. Hvis du har brug for en fysioterapeut, der kan hjælpe med både krop og sind, så er hun den rette."

Hun er en utrolig imødekommende og engageret behandler

- nathalie, århus

"Bestilte en tid hos EML klinik og har nu været der 3 gange. Allerede efter første gang kunne jeg falde i søvn uden smerter og nu her efter tredje gang er jeg smertefri. Jeg kan kun anbefale denne klinik som yderst professionel til at komme både udefinérlige og specifikke smerter til livs. Emmy er professionel sød og rar at komme hos."

Jeg kan kun anbefale denne klinik

- grethe, grindsted

"Jeg har igennem det seneste år fået behandling ved Klinik for idræts- og Fritidsskader ( Emmy Møller Lauridsen) pga smerter i Iskias. Jeg havde igennem lang tid haft bevægelses problemer pga. strålings smerter fra Iskias - disse smerter er nu helt aftaget og jeg har fået min bevægelighed tilbage. Min varmeste anbefalinger går derfor til Klinik for idræts- og Fritidsskader ( Emmy Møller Lauridsen)."

Jeg har fået min bevægelighed tilbage

- Grethe gejl andersen, ølgod

"I en svær tid efter påkørsel på cykel for flere år siden hjalp Emmy mig på fode igen. Er hende dybt taknemmelig. Anbefaler hende altid. Hun kan noget."

Er hende dybt taknemmelig

- sonja søgaard

"Hun er bare så dygtig."

Hun er bare så dygtig

- Ulla christensen

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at ringe og få en personlig samtale med mig.

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Øn​sker du at modtage nyhedsmails?

Indsæt din mail, hvis du ønsker at modtage nyhedsmails.

Nogle felter er ikke udfyldt korrekt

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Find vores kontaktoplysninger herunder.

Klinik for Idræts-og fritidsskader

Morsbølvej 90, 7200 Grindsted

Klik her for rutevejledning

CVR: 29259895

Kontaktoplysninger

Telefon: 28 19 13 99

E-mail: emlhelse@gmail.com

Åbningstider

Mandag - onsdag 08:00 - 15:00
​Torsdag 13:00 - 17:00
​Fredag 08:00 - 12:00

​

Træffes bedst mellem kl. 12.00 og 13.00.